Atelier Yoga

L’atelier commence par un temps d’accueil où le déroulé de la séance est présenté, ainsi que le thème du mois. Les postures de yoga (autour du souffle, de l’équilibre, de la découverte du corps etc…) sont introduites à travers une petite histoire, permettant aux enfants d’entrer dans
un univers imaginaire.

La séance se poursuit avec des jeux favorisant la concentration, l’observation, la coopération et la complicité entre le parent et l’enfant.
Enfin, pour clôturer la séance en douceur, nous terminerons par un moment de retour au calme et de recentrage sur soi.

Chaque mois, un nouveau thème est proposé avec de nouvelles postures et de nouveaux jeux.